La massoterapia è un’antica forma terapeutica che consta di un insieme di manovre eseguite sul corpo per lenire dolori muscolari e articolari, allentare tensioni, tonificare i tessuti e migliorare il benessere psichico. Al Centro Martesana offriamo quattro tecniche specializzate, ognuna con obiettivi e indicazioni specifiche.
Tutti i trattamenti di massoterapia del Centro Martesana condividono un approccio basato sull’azione manuale diretta sui tessuti molli: muscoli, fasce, tessuto connettivo e sistema linfatico. Le mani del terapista sono lo strumento principale, calibrando pressione, ritmo e profondità in base alla risposta del paziente.
Ogni tecnica ha caratteristiche proprie e indicazioni specifiche, ma tutte condividono gli stessi benefici di base: riduzione del dolore, miglioramento della circolazione, rilassamento muscolare e benessere generale.
Scegli il trattamento più adatto alla tua esigenza, o affidati al consiglio del nostro massoterapista per il percorso più efficace.
Drenaggio linfatico
Il linfodrenaggio metodo Vodder è una tecnica originale sviluppata dal Dott. Emil Vodder nel 1932. Manovre leggere, lente e ritmiche che seguono le vie anatomiche del sistema linfatico, favorendo il drenaggio della linfa dalla periferia verso il cuore. Il paziente viene trattato nella sua totalità, dal cuoio capelluto ai piedi.
Indicazioni principali
Performance e recupero
Il massaggio sportivo è una tecnica specializzata che combina movimenti profondi, stretching e manipolazione dei tessuti molli per prevenire infortuni, alleviare tensioni muscolari e migliorare la performance fisica. Adatto sia agli atleti professionisti che agli amatori e a chi pratica attività fisica a qualsiasi livello.
Indicazioni principali
Viso e cervicale
Il massaggio mio-facciale è una tecnica manuale che agisce sui muscoli del viso, del collo e della cervicale attraverso manovre specifiche di scioglimento delle tensioni miofasciali. Combina benefici estetici (tono cutaneo, riduzione delle rughe di tensione) con benefici terapeutici (cefalee tensionali, bruxismo, dolori cervicali, disfunzioni dell’ATM).
Indicazioni principali
Tessuto connettivo
Il massaggio connettivale è una tecnica reflessogena che agisce sul tessuto connettivo sottocutaneo (fascia) attraverso trazioni e stiramenti specifici. Basato sulla teoria delle zone riflesse cutanee, stimola il sistema nervoso autonomo influenzando positivamente gli organi interni corrispondenti. Produce effetti sia locali (scioglimento aderenze, miglioramento elasticità cutanea) che sistemici.
Indicazioni principali
| Tecnica | Profondità | Ideale per | Link |
|---|---|---|---|
| Linfodrenaggio Metodo Vodder | Superficiale | Edemi, linfedema, ritenzione idrica, post-chirurgico | Scopri → |
| Massaggio Sportivo | Profonda | Atleti, recupero infortuni, prevenzione, defaticamento | Scopri → |
| Massaggio Mio-Facciale | Superficiale/Media | Tensioni viso, cefalee, bruxismo, cura estetica | Scopri → |
| Massaggio Connettivale | Media/Profonda | Lombalgie, circolazione, aderenze fasciali, cronico | Scopri → |
La massoterapia è solo una delle discipline manuali disponibili al Centro Martesana. Scopri anche fisiokinesiterapia, osteopatia, ginnastica posturale, linfodrenaggio e fisioterapia domiciliare.